Delecto24.pl Blog o zdrowym jedzeniu

Fiołkowa 22/29a, Warszawa (mazowieckie)

Przy wszystkich systemach i typach odchudzania niesłychanie istotne jest odżywianie. Mnóstwo osób tego nie wie jednakże porządniej jest spożywać jedzenie częściej a w małych ilościach aniżeli raz na dzień w obszernej ilości. Podyktowane to jest tym, że przekazując do żołądka jedzenie średnio raz na 3 godziny stworzony przez nas żołądek jest przez cały czas pobudzany do przedsięwzięcia, przy czym przez cały czas trawi pożywienie, nie ma przerwy. Poprawia to przemianę materii oraz zezwala na szybs ...... więcej »

Dodano 20 października 2019 08:55

👁 149 (0,09 dziennie)