WodanaDiecie

WodanaDiecie

WodanaDiecie

Zmiana w postaci dostarczania pozostałych wartości odżywczych niż zazwyczaj – np. eliminacja węglowodanów – pozwala uniknąć sporo kalorii dziennie. Skutkiem jest głód, gdyż organizm „domaga się” czegoś w to miejsce. W trakcie trwania diety ważne są zbilansowane, częste i regularne pokarmy. Nie można zapominać o warzywach oraz owocach. Kiedy ciężko nam zdobyć taką przekąskę, należałoby zastąpić ją wodą, jaka obniża odczucie głodu. Na polskim rynku znajduje się mnóstwo towarów umożliwiających błyskawiczne skorzystanie z czystej wody. Kiedy dbamy o to, aby zdrowo żyć oraz konsumować, należałoby także skoncentrować się na napojach. Łatwe w przewozie butelki oczyszczające wodę kranową są tegoż doskonałym dowodem. Wypicie połowy butelki wody na pół godziny przed pokarmem wypełni częściowo żołądek, co ograniczy ilość zjedzonego jedzenia.

Opinie posortowane są w kolejności dodawania od najstarszych do najnowszych.

Brak opinii. Dodaj pierwszą.